Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies klikając przycisk Ustawienia. Aby dowiedzieć się więcej zachęcamy do zapoznania się z Polityką Cookies oraz Polityką Prywatności.
Ustawienia

Szanujemy Twoją prywatność. Możesz zmienić ustawienia cookies lub zaakceptować je wszystkie. W dowolnym momencie możesz dokonać zmiany swoich ustawień.

Niezbędne pliki cookies służą do prawidłowego funkcjonowania strony internetowej i umożliwiają Ci komfortowe korzystanie z oferowanych przez nas usług.

Pliki cookies odpowiadają na podejmowane przez Ciebie działania w celu m.in. dostosowania Twoich ustawień preferencji prywatności, logowania czy wypełniania formularzy. Dzięki plikom cookies strona, z której korzystasz, może działać bez zakłóceń.

Więcej

Tego typu pliki cookies umożliwiają stronie internetowej zapamiętanie wprowadzonych przez Ciebie ustawień oraz personalizację określonych funkcjonalności czy prezentowanych treści.

Dzięki tym plikom cookies możemy zapewnić Ci większy komfort korzystania z funkcjonalności naszej strony poprzez dopasowanie jej do Twoich indywidualnych preferencji. Wyrażenie zgody na funkcjonalne i personalizacyjne pliki cookies gwarantuje dostępność większej ilości funkcji na stronie.

Więcej

Analityczne pliki cookies pomagają nam rozwijać się i dostosowywać do Twoich potrzeb.

Cookies analityczne pozwalają na uzyskanie informacji w zakresie wykorzystywania witryny internetowej, miejsca oraz częstotliwości, z jaką odwiedzane są nasze serwisy www. Dane pozwalają nam na ocenę naszych serwisów internetowych pod względem ich popularności wśród użytkowników. Zgromadzone informacje są przetwarzane w formie zanonimizowanej. Wyrażenie zgody na analityczne pliki cookies gwarantuje dostępność wszystkich funkcjonalności.

Więcej

Dzięki reklamowym plikom cookies prezentujemy Ci najciekawsze informacje i aktualności na stronach naszych partnerów.

Promocyjne pliki cookies służą do prezentowania Ci naszych komunikatów na podstawie analizy Twoich upodobań oraz Twoich zwyczajów dotyczących przeglądanej witryny internetowej. Treści promocyjne mogą pojawić się na stronach podmiotów trzecich lub firm będących naszymi partnerami oraz innych dostawców usług. Firmy te działają w charakterze pośredników prezentujących nasze treści w postaci wiadomości, ofert, komunikatów mediów społecznościowych.

Więcej
Czwartek, 30 maja 2024
Imieniny: Joanna, Feliks, Ferdynand
słonecznie
12°C
Powróć do: Sekcje

MGOK Tolkmicko

Zajęcia plastyczne dla dzieci w wieku od 6 roku życia prowadzi Ewelina Podborowska. Warsztaty odbywają się od wtorku do piątku z podziałem na grupy wiekowe. Zajęcia plastyczne wyzwalają ekspresję dziecka, rozwijają twórczą inicjatywę oraz pomysłowość, a przede wszystkim pobudzają rozwój umysłowy i emocjonalny.

Zajęcia wokalne dla dzieci od 7 roku życia oraz dorosłych prowadzi Anita Sienicka. Zajęcia dla poszczególnych grup odbywają się w środy: godz. Uczestnicy zajęć uczą się prawidłowej emisji głosu, pracują nad postawą sceniczną, ćwiczą z mikrofonem oraz biorą udział w konkursach.

Zajęcia taneczne dla dzieci od 4 roku życia  prowadzi Magdalena Krupa. Zajęcia odbywają  się w każdy poniedziałek. Obowiązuje podział na kategorie wiekowe. Podczas zajęć dzieci zdobywają podstawowe umiejętności związane z koordynacją ruchu przy okazji świetnie się bawiąc.

Zajęcia modelarskie "Mały majsterkowicz" - zajęcia dla dzieci i młodzieży, które prowadzi Daniel Chmielewski. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu. Terminy zajęć wyznaczane są z tygodniowym wyprzedzeniem. Podczas warsztatów instruktor zapewnia ciekawy sposób spędzania wolnego czasu oraz czuwa nad bezpieczeństwem uczestników.

Fitness dla dorosłych prowadzony przez Agnieszkę Kalinowską dzieli się na dynamiczne ćwiczenia step&shape oraz odprężający pilates. Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki. Ćwiczenia  mają na celu zwiększenie kondycji oraz poprawę  wydolności organizmu uczestników.

Zdrowy kręgosłup prowadzony przez Annę Pijewską - to poranne zajęcia dla dorosłych, których celem jest poprawienie postury ciała zmniejszenie bólu w obrębie kręgosłupa oraz rozciągnięcie i złagodzenie napięć mięśniowych. Ćwiczenia pozwalają na zwiększenie odstępu między dyskami a kręgami kręgosłupa, co ma na celu redukcję bólu spowodowanego przez siedzący tryb życia. Program oferuje ćwiczenia dostosowane do indywidualnych możliwości uczestników, mając na celu wzmocnienie mięśni głębokich, które są kluczowe dla odciążenia kręgosłupa. 

Zespół Tolkmiczanki to zespół ludowo-biesiadny, prowadzony przez Roberta Nasiłowskiego, który czerpie radość z tradycyjnej muzyki biesiadno-ludowej. Aktywnie uczestniczą w różnorodnych przeglądach i festiwalach skierowanych do seniorów, prezentując bogactwo polskiej kultury ludowej. Ich występy są pełne energii i autentyczności, co sprawia, że zespół cieszy się uznaniem wśród miłośników folkloru. 

Koło Gospodyń Wiejskich BARBÓRKA - Panie spotykają się raz w tygodniu na kawę, herbatę lub na doskonalenie przepisów kulinarnych. Bardzo chętnie reprezentują M-GOK na różnego rodzaju wydarzeniach tj. festynach rodzinnych, dożynkach itp. prezentując swoje umiejętności kulinarne. 

 

DO GÓRY
Włącz powiadomienia WebPush
Dziękujemy, teraz zawsze będziesz na bieżąco!
Przeglądasz tę stronę w trybie offline.
Przeglądasz tę stronę w trybie online.